SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie szybko

  • Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    [...] chciałbym was opieprzyć od góry do dołu. Za co? Że tak bardzo polubiliście swój tłuszcz. Ba, skoro do tej pory wam nie przeszkadzał to najwyraźniej traktujecie prawie jak wasze domowe zwierzątko. Na szczęście, z tego co widzę, przestaliście się z nim dogadywać i macie zamiar pozbyć się hultaja. Ufff... Najwyższa pora! Spis Treści: [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-01 11:58:39 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] mlodosci. Z moich badan wynika ze cwiczacy na silowni i klubach roznych dyscyplin siegaja az w 40-45% po SAA i podobne. Wiec ten art jest poswiecony tym osobom ktore w jakis(mniejszy lub wiekszy) sposob chcialyby poszerzyc wiedze o temat dopingu. Milej lektury. STERYDY I INNE ŚRODKI DOPINGUJĄCE (Definicja dopingu ) I ZAKAZANE KLASY ŚRODKÓW [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-27 22:00:16 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Chcesz schudnac - przeczytaj!

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] praktycznie testując każdy zalecenie, ukierunkowane na uzyskanie możliwie najlepszej rzeźby mięśni. Jest on niesamowicie łatwy do wykonania i pozwala na osiągnięcie celów, jakie się przed sobą stawia. Sprawdź go, a sądzę, że będziesz zadowolony z rezultatów. 1. Podawanie węglowodanów. Ustal dzienne spożycie węglowodanów w ilości 4,5g na każdy [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-19 14:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZYSIAD W TRÓJBOJU - Prawie WSZYSTKO o . . .

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    PRZYSIAD W TRÓJBOJU - Prawie wszystko o . . . Przysiad Trójbojowy Ok, przysiad jest moim ulubionym bojem, a trening z jakąkolwiek formą przysiadu jest zawsze najbardziej oczekiwanym przeze mnie treningiem. Uważam też, że po kilkunastu latach treningu, (z czego spora część przypadła właśnie na przysiady) jestem w stanie powiedzieć na ten temat to [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-15 15:10:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Spis sterydów!!

    Temat
    Doping
    PRO

    [...] estrogenów w organizmie przez cytrynian clomifenu. Uściślając, Clomid pod względem budowy chemicznej jest syntetycznym estrogenem, wykazującym zarówno agonistyczne jak i antagonistyczne właściwości, bardzo podobnym w budowie i działaniu do Nolvadexu. W określonej tkance docelowej może blokować estrogenom możliwość wiązania się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-21 20:34:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • odchudzanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak się szybko odchudzić

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2013-06-01 09:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciosy kung fu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak się szybko nauczyć kung fu

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2010-09-14 19:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chemia z cyklu

    Temat
    Doping

    W czasie cyklu kazdy pelen jest toksyn z lekow ktore bierze. Jak sie szybko oczyscic z chemi po cyklu sterydami? NP. zeby dziewczyna nie narzekała ze gorzko:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2007-09-10 00:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlosy na nosie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    siemka na skrzydelkach nosa mam takie male czarne wloski i mnie to denerwuje jak sie szybko ich pozbyc na laser mnie nie stac dzieki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2005-01-24 12:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie szybko nie sposcic podczas seksu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak sie szybko nie sposcic podczas seksu

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2980 Data: 2010-06-07 17:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja skóry twarzy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam. piszę z zapytaniem poniewaz mam problem z cera, nie jestem wysypana na calej powieszchni twarzy ale to co obecnie widnieje na mojej buzi to 3 pryszcze aleza to jakie. nie moge sie ich niczym pozbyc a stosowala wiele masci, kremow. moze podpowiedzielibyscie mi jak sie szybko tego pozbyc?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2011-05-17 18:07:55 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • zjaranie słońciem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam bardzo spiekło mnie słońce w pracy na rękach i szyi i twarzy , bardzo mnie to boli i szczypie aż taki spuchniety jestem proszę o rady czym to smarować ? jak się szybko pozbyć bólu słyszałem żeby smarowac takie coś śmietana albo masłem;/ co o tym myślicie bardzo proszę o dobre rady.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2012-05-13 13:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 16 lat chce nabrać mięsni

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    siemka , chciałem się dowiedzieć co mam zrobić żeby nabrać mięśni i tak porządnie , ważę 85 kilo ( bardzo dużo wiem , mam duże cycki :C ... jak się szybko stracić ) mam 16 lat i chce nabrać mięśni , mam atlas dobry wszystko na nim jest :d , a może schudnąć ale chyba lepiej mięśnie . dzięki za pomoc .

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2013-11-06 20:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat mam chce mieć mięśnie

    Temat
    Trening dla początkujących

    siemka , chciałem się dowiedzieć co mam zrobić żeby nabrać mięśni i tak porządnie , ważę 85 kilo ( bardzo dużo wiem , mam duże cycki :C ... jak się szybko stracić ) mam 16 lat i chce nabrać mięśni , mam atlas dobry wszystko na nim jest :d , a może schudnąć ale chyba lepiej mięśnie . dzięki za pomoc .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2013-11-06 20:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca fizyczna a silka

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] praktyki i niezle trzeba na niech zap*****lać z tad moje pytanie czy skoro robie mase powinienem dozucic wiecej cheat meali i wiecej bilaka,ww i zdrowych tluszczy czy same cheat meale wystarcza? I drugie jak sie szybko regenerowac bo po praktykach 2 godziny w domu i na silke zap*****lam Zmieniony przez - 745906 w dniu 2013-06-04 16:47:09

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2013-06-04 16:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja

    Temat
    Sztuki Walki

    Jak się szybko zregenerować ? Bo nie lubie ćwiczyć na nawet lekko zmęczonych mięśniach

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4317 Data: 2018-01-10 22:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obicia po zawodach

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Wczoraj wrocilem z zawodow karate i mam kontuzję. Otóż podbicia u obu stóp są okropnie spuchnięte i mam na nich wielkiego brązowego siniaka. Chciałbym jak najszybciej wrócić do treningów i stąd moje pytanie: jak się szybko wykurować? Zakupić jakieś maści? Wizyta u lekarza? Okłady? Proszę o pomoc, pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 383 Data: 2009-03-29 12:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koncze moj 1 cykl deki z apteki w Polsce 16 amp i 10 amp tescia,co mam wziasc na odblokowanie,jesli wogole to jest potrzebne.Koles z silowni sprzedal mi proviron 20 tabl jakto brac?i czy wogole brac,jeszcze mam 2 tyg cyklu.Po tym cyklu przytylem ok 5kg nie wiem ale to chyba malo.Na drugi cykl biore po miesiacu przerwy 10 deki greckiej 19 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2004-04-26 00:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA

    Temat
    Dietetyka sportowa

    Witam chcialbym moja waga to 76kg i jestem w kategori do 81 i chcialbym byc tak na skraju wagi 81 82 ;) wiem przytyc nie jest trudno ale jestem endo wiec cos o tym wiem jak sie szybko tyje ale to nie o to chodzi . To co na dzien dzisiejszy jem 7 00 platki owsiane sypie tak na oko ile zjem do tego jablko i rodzynki mieszam to z jogurtem . Potem w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2010-10-31 10:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się szybko chudnie to skóra nie nadąża się zwężać i zostaje wiszący flak na brzuchu. Kremy ujędrniające dają słaby efekt. Znalazłem coś takiego jak SPM. W salonie kosmetycznym to robią. Przykładają jakąś przyssawkę i niby tłuszcz rozbija i poprawia elastyczność skóry. Mimo że jest to dość ekstremalne to zamierzam wypróbować. Zalecają minimum [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2008-11-02 19:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)